Tất Tần Tật Về Ngũ Cốc Granola Bao Nhiêu Calo Và Lợi Ích

1. Ngũ Cốc Granola Là Gì?

Ngũ cốc granola là món ăn sáng phổ biến, được làm từ sự kết hợp của yến mạch, các loại hạt, mật ong và trái cây khô. Với hàm lượng dinh dưỡng cao và hương vị thơm ngon, granola là lựa chọn lý tưởng cho những ai quan tâm đến sức khỏe và vóc dáng.

2. Ngũ Cốc Granola Bao Nhiêu Calo?

Calo trong ngũ cốc granola có thể thay đổi tùy thuộc vào thành phần nguyên liệu. Trung bình:

• 100g granola chứa khoảng 400-450 calo.
• 1 khẩu phần (40g) chứa từ 160-180 calo, lý tưởng để làm bữa sáng hoặc bữa phụ.

Tuy nhiên, lượng calo này còn phụ thuộc vào từng thương hiệu. Vậy với Nutri Healthy, sản phẩm này có gì đặc biệt?

Bài viết liên quan: Granola Bao Nhiêu Calo? Khám Phá Bí Mật Cùng Nutri Healthy

3. Ngũ Cốc Granola Thương Hiệu Nutri Healthy Có Gì Đặc Biệt?

Thành phần dinh dưỡng nổi bật

Nutri Healthy tự hào sử dụng các nguyên liệu tự nhiên 100%, không chứa đường tinh luyện và không phẩm màu. Sản phẩm bao gồm:

• Yến mạch nguyên chất: Giàu chất xơ, hỗ trợ tiêu hóa.
• Hạt hạnh nhân, hạt điều: Bổ sung chất béo tốt, omega-3 cho tim mạch.
• Mật ong nguyên chất: Cung cấp năng lượng tự nhiên, giúp giữ nguyên hương vị ngọt dịu.
• Trái cây sấy khô: Thêm vào vitamin và khoáng chất thiết yếu.

Lượng calo của granola Nutri Healthy

• 100g Nutri Healthy Granola: Khoảng 420 calo, thấp hơn so với nhiều loại granola thông thường trên thị trường.
• 1 khẩu phần (40g): Chỉ 168 calo, giúp bạn kiểm soát lượng calo nạp vào cơ thể mà vẫn đảm bảo dinh dưỡng.

Bài viết liên quan: Top 6 Cách Làm Hạt Granola Tại Nhà Cực Ngon

4. Lợi Ích Khi Dùng Granola Nutri Healthy

Hỗ trợ giảm cân hiệu quả

• Với hàm lượng chất xơ cao, granola Nutri Healthy giúp bạn no lâu hơn, hạn chế cảm giác thèm ăn vặt.

Tăng cường sức khỏe tim mạch

• Omega-3 từ các loại hạt giúp giảm cholesterol xấu, cải thiện sức khỏe tim mạch.

Phù hợp với nhiều đối tượng

• Người ăn kiêng, người tập gym, hoặc những ai muốn thay đổi bữa sáng lành mạnh.

Bài viết liên quan: Hạt Ngũ Cốc Granola Có Tác Dụng Gì?

5. Hướng Dẫn Sử Dụng Granola Nutri Healthy Hiệu Quả

Để tận dụng tối đa lợi ích, bạn có thể kết hợp granola Nutri Healthy với:

• Sữa tươi không đường: Bữa sáng nhanh gọn.
• Sữa chua Hy Lạp: Bổ sung thêm protein.
• Trái cây tươi: Tăng thêm vitamin và hương vị.

6. Tại Sao Nên Chọn Nutri Healthy?

Thương hiệu uy tín

Nutri Healthy là thương hiệu chuyên cung cấp các sản phẩm ngũ cốc granola chất lượng, được nhiều người tin dùng.

Giá cả hợp lý

• Sản phẩm có giá thành phù hợp với đa dạng đối tượng khách hàng.

Cam kết sức khỏe

• Không phụ gia, không đường tinh luyện, giữ trọn giá trị dinh dưỡng tự nhiên.

7. Kết Luận: Ngũ Cốc Granola Bao Nhiêu Calo Thương Hiệu Nutri Healthy?

Nutri Healthy mang đến dòng sản phẩm granola không chỉ thơm ngon, tiện lợi mà còn giàu dinh dưỡng. Với lượng calo vừa phải (168 calo/40g), đây là lựa chọn hoàn hảo cho bữa ăn lành mạnh mỗi ngày.

Hãy thử ngay Nutri Healthy Granola để cảm nhận sự khác biệt và chăm sóc sức khỏe của bạn từ hôm nay!

Chúc bạn thành công trong việc tự làm granola và tận hưởng món ăn lành mạnh này!  Hãy theo dõi Fanpage của chúng tôi để được cung cấp và hỗ trợ về các loại hạt dinh dưỡng nhé!